Kraft, Konzentration & Lebensfreude

YOGA­KURSE


Hatha Yoga Flow


Beim Hatha Yoga Flow steht die Synchronisation von tiefer Atmung und Bewegung im Mittelpunkt. 

Die einzelnen Asanas (Körperübungen) werden zu fließenden Abläufen verbunden. Hatha Yoga Flow ist eine kraftvolle Yogapraxis, die dabei hilft, dem Körper mehr Beachtung zu schenken. Achtsamkeit ist die Grundvorraussetzung für Ausgeglichenheit und Lebensfreude, die wir so oft im alltäglichem Leben benötigen.  Wer seinen Körper herausfordern und gleichzeitig Spannungen loslassen möchte, für den ist Hatha Flow Yoga genau das Richtige.


Du solltest schon die Grundlagen des Yogas kennen um an dem Hatha Flow Yogakurs teilzunehmen.

Yoga auf Rezept:
Zuschüsse der Krankenkassen


Unsere Kurse (ausgenommen der Schwangeren- sowie Mutter-Kind-Yoga) werden von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20a als Präventionsmaßnahme gefördert.