Kraft, Konzentration & Lebensfreude

YOGA­KURSE


Sanfte Stunde


In der Sanften Stunde wird das Tempo entschleunigt und der Schwerpunkt liegt auf einer achtsamen Ausführung der Übungen (Asanas).

Die Balance wird verbessert und der Körper wird leicht und freudvoll gestärkt.


Dieser Kurs ist geeignet für alle Quereinsteiger und alle, die eine langsame Praxis suchen.

Yoga auf Rezept:
Zuschüsse der Krankenkassen


Unsere Kurse (ausgenommen der Schwangeren- sowie Mutter-Kind-Yoga) werden von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20a als Präventionsmaßnahme gefördert.