Workshop Feldenkreis

Workshop Feldenkreis

Samstag, 02.02., 11:00 Uhr

Diese Veranstaltung ist ganz besonders, denn die Kombination, Yoga & Feldenkrais ist ein echter Glücksgriff.

Ob auf einem Bein stehen, oder auf dem Kopf stehen, oder rückwärts laufen oder einfach gehen … Balance geschieht ständig. Über viele Jahre hinweg lernen wir, das Gleichgewicht zu halten und verfeinern es oder verlieren diese Fähigkeit. Es ist ein organischer Lernprozess mit viel ausprobieren, scheitern und wieder ausprobieren und besser scheitern. Allmählich lernen wir, uns in der Schwerkraft auszurichten. FELDENKRAIS ist ein Weg des Lernens über die körperliche Erfahrung. Die Methode geht davon aus, dass jeder durch Erspüren und Erkennen lernen kann, die eigene Lebensqualität bewusst zu verbessern. Es geht um eine Vertiefung der Beziehung zwischen Körperbewegung und eigener Wahrnehmung, dem Denken und dem Lernen. Neue Türen gehen auf.

Jeder Kurs dieser Reihe ist geeignet für alle Menschen unabhängig von Alter und körperlichen Einschränkungen.

In diesem Workshop wollen wir das Gleichgewicht erkunden. Wir werden die Verbindung zwischen der Atmung, dem Bewusstsein und der Bewegung spüren, fühlen, denken und bewegen.

Eileen ist von der Feldenkrais – Gilde Deutschland e.V. lizensierte Feldenkrais-Lehrerin. Ihr Hintergrund als Tänzerin und Bewegungskünstlerin und als langjährige Yoga-Praktizierende, inspirierte die Annäherung an die Feldenkraismethode. Offenheit, Neugier, Exploration und Kreativität sind das Herzstück für ihren Arbeitsansatz.
www.derfeldenkraisweg.de