UNSER ANGEBOT

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YOGA KURSE

Yoga ist für alle! Wir bieten regel­mä­ßig An­fänger­kurse, Senioren-, Rücken- & Ent­spannungs­yoga-Kurse an. Es gibt keinen Leistungs­druck, die Auf­merk­sam­keit auf At­mung und bewusste Bewegung erhöht die Lebens­qualität in kurzer Zeit.
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HATHA YOGA FLOW

Yoga wirkt nur wenn du es machst! Verfeinere und ver­tiefe deine private Yoga­praxis unter kom­petenter An­leitung. In einer offenen und freund­lichen At­mos­phäre lernst du neue Übungs­reihen und gewinnst Kraft, Kon­zen­tration & Lebens­freude.
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YOGA AUSBILDUNG

Wir bieten dir einen ge­schützten Raum, in dem du frei wachsen, dich ent­falten, dich neu kennen- und lieben­lernen kannst. Du wirst in unserer Aus­bildung alle Werk­zeuge an die Hand bekommen, um ein heraus­ragender Yoga­lehrer/in zu werden.

STANDORTE

Hier findest Du unsere Yogastudios in Berlin:
Bei Fragen melde dich gerne über post@theyogabridge-berlin.de oder unter
0176 784 206 50.

Warum Yoga?


Yoga und seine Wirkung:
  • Physische Gesundheit durch Asanas, Atemübungen & Entspannungstechniken.
  • Körperliche & geistige Reinheit.
  • Yoga erhöht den aktiven Bewegungsradius und kann so Verletzungen vorbeugen und Schmerzen verringern.
  • Die Wiederholung von Mantras, das Beachten ethischer Prinzipien und gute Gesellschaft reinigen und befreien den Geist, das macht entspannt, glücklich und selbstbewusst.
  • Durch Yoga kannst du dich selbst & andere glücklicher machen.


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